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«Bruno vs Thomas» Vorsprung >1’000 Lkm

Bruno vs Thomas - Vorsprung über 1000
Eben von meiner heutigen Tour zurückgekommen und festgestellt, dass mein Vorsprung im Duell «Bruno vs Thomas» die angestrebte Marke von 1’000 Leistungskilometern geknackt hat! Genau genommen sind es heute um 18.45 Uhr 1’023.056 Lkm. *freu* Jetzt heisst’s, diesen auch weiterhin halten oder gar ausbauen und hoffen, dass Bruno nicht noch nachlegt dieses Wochenende…

«Bruno vs Thomas» im Oktober [2/12]

Grafik Stand Ende OktoberMein Tweet kündigte es abends schon an: Ich hoffte, meinen Vorsprung auf Bruno auf fast 900 Leistungskilometer ausgebaut zu haben… Nun liegen die offiziellen Daten vor, alles upgeloaded und es sind 882.536 Lkm Vorsprung auf Bruno! *stolzbin*

Im vergangenen Monat steigerten wir beide unsere Trainings- und Toureneinheiten, wobei die Anzahl bei mir mit 13 gleich blieb wie im Vormonat. Allerdings erhöhten sich die Monats-Lkm von 654 auf 975 – leider die 1’000er Marke knapp verpasst, doch soll die im kommenden Monat mein Ziel sein. Im Oktober verbrachte ich über 50 Stunden auf dem Sattel. Die Ø-Dauer der einzelnen Einheiten erhöhte sich von 2:18h auf 3:59h, die Ø-Strecke von 34.7 km auf 53.2 km, die Ø-Höhenmeter von 779 auf 1’090m und entsprechend natürlich auch die Ø-Lkm von 50.3 auf 75.0 – Die Ø-Werte der einzelnen Einheiten kann ich wohl nicht mehr toppen, also muss ich’s über die Anzahl richten…

Hier geht's zu den Grafiken...Auch Bruno steigerte seine Aktivitäten in allen Kriterien und verdoppelte seine Leistungskilometer beinahe! Endlich fuhr auch er mal bergauf und absolvierte über 5’000 Höhenmeter *frechgrins* Alle Details sind in den Grafiken ersichtlich.

Naja, noch ist nichts gewonnen, die härteste Zeit kommt bald bei der frühen Dunkelheit und der klirrenden Kälte. Entsprechend bin ich motiviert, meinen Vorsprung noch weiter auszubauen und bis Ende Monat die 1’000er Marke auch diesbezüglich zu knacken. Ob’s mir gelingt? Dreht Bruno weiter auf oder gelingt es mir weiterhin zu kontern? In 30 Tagen wissen wir’s ;-)

Wettkampf oder Trainingsmotivation?

Grafik Wochenend-ZwischenspurtEigentlich war der Kampf «Bruno vs Thomas» lanciert worden, damit das Trainieren einfacher wird und die Motivation steigt. Es besteht aber wohl auch die Gefahr der Übertrainierens, wenn der Ehrgeiz dann zu gross wird… Aber der Reihe nach ;-)

Schon im Vorfeld kamen Sprüche, was am letzten Wochenende angepackt werden wird… Da ich am Samstag ohne Bike unterwegs war, prüfte ich abends gleich, was den Bruno geleistet hat und war «schockiert», dass er schon mal knapp 100 Leistungskilometer vorlegte. Grund genug, gleich in’s Bett zu gehen und aus der kleinen geplanten Biketour am Sonntag etwas grösseres zu machen ;-)

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«Bruno vs Thomas» im September [1/12]

Grafik Stand Ende SeptemberDer erste Trainingsmonat im Bike-Duell «Bruno vs Thomas» ist jetzt vorbei und ich muss sagen, ich war ziemlich motiviert diesen Monat, auch unter widrigsten Bedingungen und quasi in der Nacht auf’s Bike zu steigen, nur um wieder ein paar Leistungskilometer mehr zu bekommen.

Und es hat sich gelohnt: Der September geht eindeutig an mich, mit 654 absolvierten Leistungskilometern! *freu* Ich war über 30 Stunden auf dem Sattel und absolvierte 451 Kilometer und 10’129 Höhenmeter auf dem Bike!

Der Vorsprung auf Bruno beträgt aktuell 392 Leistungskilometer, die ich in den Oktober mitnehme. Die Grafiken aus unserem Excel-Sheet zeigen noch die genauen Daten. Jetzt nur nicht nachlassen und weiterhin meine Trainings abstrampeln… Holt Bruno auf oder kann ich meinen Vorsprung ausbauen? Ende Oktober gibt’s wieder die Fakten.

«Bruno vs Thomas» – Das Duell

Bruno vs Thomas LogoSeit dem 1. September läuft nun das Duell zwischen mir und einem Kollegen, dem Bruno S. Nach unseren Events Ende August (bei mir war’s der Nationalpark Bike-Marathon) stellten wir fest, dass wir auf nächstes Jahr hin einfach mehr machen müssen und eigentlich auch wollen – doch wie motivieren?

Aus einem Jux entstand der Wettkampf «Bruno vs Thomas»: Wer schafft bis Ende August 2011 mehr Leistungskilometer lautet die Herausforderung.

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